【シミやそばかすを作らない生活って？】
あなたは普段の生活の中で　シミやそばかすを作らないようになにか心がけていることはありますか？

みんな何らかの方法で気をつけていると思いますが
本当にその方法があなたの肌にあっていますか？
やり方が間違っているとしたら　それは逆効果です。

なぜ肌にシミやそばかすができるのか
その原因を知らないといつまでたっても綺麗な肌にはなりません。むしろ悪化させてしまう可能性もあります。

そうならないためには正しい知識と方法を身につける必要があります。

まず見直してほしいこと！
長年使っている化粧品！それって大丈夫ですか？その化粧品のせいでシミやそばかすができているってことも考えられるんです。

そのほかの原因として考えられるのは
●紫外線によるシミ・そばかす
●毎日のストレス

これらが複合的に起こってあなたの肌を痛めつけている可能性が高いのです。
そのために実行すること
☆長年使っている化粧品の見直し
☆外出時は日傘をさすなどの紫外線対策
☆ストレスをためない生活・リラックス効果のあるアロマテラピー
☆美白効果のあるビタミンCの摂取

まずはお肌にかかるストレスや内面からのストレスを無くしてあげましょう！