〜2010年8月17日〜
【6:15】起床
今日から出社 盆休みも終わりました。
食前の体重：80.5kg 朝食後に計測！
血圧：104-66
脈拍：56
今日の歩数は7058歩です。結構歩きました。
夜買い物に行ったから歩数が増えました！
【 2010年8月16日へ ★ 2010年8月18日へ 】
今や健康は当たり前！空前の健康ブームで日本人はどんどん健康になっていく気がします。そんな中で病気をしては自分がつらい思いをしますよ！経験者だからわかる健康のありがたさ・命の大切さ。あなたが健康なら愛する家族が幸せになれる。
だから目指せ！健康家族！
Copyright (C) 2007 目指せ！健康家族, All rights reserved.