〜2010年8月16日〜
【9:30】起床
就寝前に計測。
食前の体重：80.1kg 夕食後で80超え明日の朝が楽しみです！
血圧：105-68
脈拍：62
今日の歩数：2700歩 ゴルフ以外は買い物くらいしか行ってない。
最後の休みの日を満喫してました！
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今や健康は当たり前！空前の健康ブームで日本人はどんどん健康になっていく気がします。そんな中で病気をしては自分がつらい思いをしますよ！経験者だからわかる健康のありがたさ・命の大切さ。あなたが健康なら愛する家族が幸せになれる。
だから目指せ！健康家族！
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