〜2010年8月14日〜
【8:30】起床
朝食前に計測。
食前の体重:79.9kg 朝食前で少し減ってます。80kg代をクリア!
血圧:100-69
脈拍:52
今日の歩数:3792歩 かなり少なめ!
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今や健康は当たり前!空前の健康ブームで日本人はどんどん健康になっていく気がします。そんな中で病気をしては自分がつらい思いをしますよ!経験者だからわかる健康のありがたさ・命の大切さ。あなたが健康なら愛する家族が幸せになれる。
だから目指せ!健康家族!
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