〜2010年8月18日〜
【6:00】起床
食前の体重：79.9kg 朝食前に計測
血圧：107-70
脈拍：54
血圧・脈拍最近安定しています！
今日の歩数：5350歩
今日は歩きました！
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今や健康は当たり前！空前の健康ブームで日本人はどんどん健康になっていく気がします。そんな中で病気をしては自分がつらい思いをしますよ！経験者だからわかる健康のありがたさ・命の大切さ。あなたが健康なら愛する家族が幸せになれる。
だから目指せ！健康家族！
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